Celebremos las fiestas de una manera segura y saludable
Puede ser difícil mantener nuestro bienestar emocional, psicológico y social saludable durante los días festivos, especialmente durante una pandemia. Nuestra actitud, ya sea positiva o negativa, puede afectar la forma en que pensamos, sentimos y actuamos. También puede afectar la forma en que manejamos el estrés y tomamos decisiones. Por eso es importante cuidarnos en cada etapa de la vida, incluyendo la infancia y la adolescencia.
En el próximo Cafecito Time con Equality Health vamos a platicar sobre cómo mantener una actitud positiva. Daremos información y recursos sobre lo que podemos hacer para ayudarnos a nosotros mismos, a nuestros familiares y amigos a alcanzar una forma positiva de pensar y mejorar nuestro bienestar. Esperamos que se una a nosotros para esta platica tan importante el 17 de diciembre.
Vamos a platicar!